Filia WAWEL

20220918_112600_edited_edited_edited_edited_edited_edited_edited_edited_edited_edited_edit
KRZYSZTOF KMIECIK

Shibucho (mistrz kierujący filią)

Bukai (stopień techniczny): 3 Dan

Hokai (poziom duchowy): Chukenshi

Rok urodzenia: 1981

Shorinji Kempo ćwiczę od 2013 roku (kisei: 766)

 

Lokalizacja:

ul. Łąkowa 31, Kraków

Szkoła Podstawowa nr 114

Tel: 792 99 55 10

Email: kontakt@shorinjikempo.pl

ZAJĘCIA DLA DZIECI

Zajęcia w filii WAWEL są przeznaczone dla dzieci i młodzieży w wieku 5-13 lat. To początek przygody młodego kenshi (ucznia szkoły Shorinji Kempo), która będzie mu towarzyszyć przez całe życie. Po okresie próbnym Mistrz kierujący filią kwalifikuje ucznia do szkoły Shorinji Kempo, każdy uczeń otrzymuje indywidulaną legitymację wraz ze swoim numerem prosto z centrali z Hombu z Japonii, to pierwsze jakże ważne wydarzenie dla każdego kenshi Shorinji Kempo! Numer kenshi zostaje z uczniem przez całe życie, nie ważne gdzie jest na świecie, zawsze może trenować w każdym Dojo.

TRENINGI SHORINJI KEMPO WYGLĄDAJĄ NASTĘPUJĄCO

Zajęcia składają się z krótkiej ceremonii wstępnej, potem medytacji, następnie przeprowadzona jest krótka rozgrzewka. Kolejnym etapem treningu to praca indywidualna bez partnera nad podstawowymi ruchami, technikami (Kihon), kolejnym etapem jest praca w parach, to co przećwiczyliśmy indywidualnie trenujemy z partnerem, kładziemy duży nacisk na pracę w parach, ćwiczymy każdy z każdym. Podczas zajęć wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, korygujące i wzmacniające dla prawidłowej postawy. Dodatkowo młodzi adepci ćwiczą formy pojedynczo i w parach. Zajęcia są prowadzone przez bardzo doświadczonych instruktorów z wieloletnim doświadczeniem, finalistów mistrzostw Europy w Shorinji Kempo.